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活动组合一
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视频简介
活动组合一
本视频配合我社出版的《老年大学统编教材 舞蹈教程》使用,为学员讲解示范活动组合(一)。活动组合也可称为健身组合,主要用于课前的准备活动,既简单易学,又有热身的功效。活动组合(一)围绕头、肩、臂、腰、膝、腕的训练来编排动作,为基础性组合,适用于低年级学员。
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